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菲律宾网络彩票有哪些种类 2周減十公斤!「冰塊肌」男星冒生命危險腹肌消風變皮包骨 世俱杯天津女排垫底

发布日期:2019年12月10日 1:12编辑:菲律宾网络彩票有哪些种类

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在三立華劇「用九柑仔店」飾演阿忠表現亮眼的陳禕倫↑♂⊙,生活與工作都是屬於拚命三郎型∵〇∟,預計在明年上映的幽默台語喜劇「我的婆婆怎麼那麼可愛」賣力搞笑﹡♂□,同時也為拍攝新戲「記憶浮島」在2周內快速減重10公斤以上﹡♂〇,把自豪的冰塊肌練不見?,連最愛的重訓全都擱一旁⊿♂,不過就怕殺青后要軋另齣戲會不連戲∟π□,又要立即調回原來模樣π,雖然演員為了角色需要得忽胖忽瘦π▽,儘管求快減重對健康難免有影響π,但陳禕倫卻大喊可以為戲卯力向前沖讓他超興奮生活好充實♀△。▲陳禕倫為新戲瘦身﹡⌒⌒。(圖/凱渥提供)男星陳禕倫做什麼事都很認真?,掛拚命派一點也不為過△,為了「用九柑仔店」跛腳阿忠〇,練習跛腳走路⊿☆♀,接着在「我的婆婆怎麼那麼可愛」挑戰台語喜劇﹡☆↑,演一個頭腦發達四肢健全的健身教練▽♂,準備放大絕發揮自己的搞笑能力〇﹡△。除此∟,接下「記憶浮島」為角色需求刻意減重☆∵,不過因為兩檔戲拍攝時間相近☆♀,陳禕倫得快速瘦身2周內狂掉10公斤以上﹡┊,和教練討論根據身高體重↑?◇,排出一天只吃900大卡維持2周的魔鬼課表⊙△π,等體重到達定位后♂♀,一天增加200大卡◇⊿,慢慢恢復到1600大卡☆﹡,直到殺青為止﹡↑。▲陳禕倫為新戲瘦身∴。(圖/凱渥提供)剛開始瘦身體重降歸降♂♂﹡,可是陳禕倫的體脂肪掉得比肌肉快π♀,導致身上的腹肌線條更明顯⊙?,最後跟教練討論拿掉飲食中的蛋白質改吃素⊿,但又遇到瓶頸◇┊,最後變成植物蛋白質也都不要?▽,只剩下吃青菜跟冬粉♂﹡∵,真要餓了就喝零卡可樂或多喝水來增加飽足感□↑。不過陳禕倫也說這樣減重是有風險∟,他也不敢貿然自己進行◇,所以整個過程都有教練調配監控避免發生意外↑♂。▲陳禕倫為新戲瘦身♂∟□。(圖/凱渥提供)而且就算演戲也會利用空檔運動健身的他〇,為了新角色竟然放棄平常的重訓習慣♀,努力把自己變皮包骨□,過去自豪的冰塊肌瞬間消風π♂,臉頰肉也跟着削去許多☆。陳禕倫表示這回減重讓他在過度飢餓中∵↑,腦袋會有些不太清楚□,可是感官卻又會變得比過去敏銳?,反而可以感覺到以前沒體會過的感官感受┊,算是另類收穫⌒?△。但隨着「記憶浮島」殺青△,陳禕倫又要趕快讓身體恢復♂?□,畢竟一下子瘦十幾公斤▽,無論是生理還是心理整個狀態都差異大┊↑♂,要回另個劇組報到⌒┊,害怕無法連戲◇♂,不過為了要演好角色⌒◇﹡,陳禕倫反倒是樂在其中∟▽,大喊生活能這樣也是很充實﹡↑?。問他下回想挑戰什麼角色∟,除了想演邊緣人外◇π∵,因為自己很喜歡小狗〇♂♀,和寵物題材有關的題材角色♂↑↑,他絕對點頭Say Yes∵?。

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